Entrenamientos
La Dirección Técnica de la Escuela de Tecnificación de Magán Sport, con motivo del inicio de la temporada de fútbol 2024-2025, comenzará sus clases el próximo día 29 de septiembre de 2024 y hasta la última semana de mayo de 2025.
Este año como novedad tendremos entrenamientos individuales semanales, o entrenamientos en grupos superreducidos.
¿Cómo trabajamos?
- Test de valoración de la técnica y táctica en el fútbol.
- Sesiones de tecnificación adaptada a la edad y nivel del jugador.
- Sesiones de tactificación con y sin balón individuales o colectivas (sesiones grupales en casos de grupos reducidos).
Objetivos:
- Plan de entrenamiento físico-motriz general y específico de fútbol.
- Desarrollar capacidades físicas básicas para el contexto competitivo.
- Desarrollar las capacidades motrices y/o coordinativas.
- Corregir errores anatómicos.
- Compensar debilidades articulares y musculares.
- Mejorar el rendimiento físico-motriz del jugador.
- Test de valoración artromuscular y de condición física.
- Sesiones de fuerza adaptada a objetivos individuales iniciales.
- Sesiones de resistencia y velocidad específicas para la competición.
- Intervenciones de flexibilidad y movilidad del jugador para prevenir de lesiones.
- Sesiones de psicomotricidad para mejora de las capacidades coordinativas.
Plan de entrenamiento de tecnificación y tactificación de fútbol:
Se trata de un entrenamiento específico para la mejora de la técnica y táctica del fútbol con el objetivo de:
- Desarrollar y perfeccionar la técnica con balón.
- Desarrollar la táctica con y sin balón para el contexto competitivo.
- Mejorar la interpretación y entendimiento del juego.
- Dotar al jugador de conocimientos prácticos para la competición.
- Mejorar el rendimiento técnico-táctico del jugador.
Plan de readaptación física específica (lesiones):
- Recuperar y mejorar el estado físico y funcional del jugador tras la lesión
- Incorporar de forma rápida y segura a la actividad deportiva y la competición
- Test de valoración artromuscular y de la funcionalidad de las estructuras afectadas.
- Protocolo de actuación post-valoración del fisioterapeuta responsable colaborador.
- Proceso de rehabilitación pautado por el fisioterapeuta responsable colaborador.
- Sesiones de readaptación física específica de la lesión en gimnasio.
- Sesiones de readaptación física específica de la lesión en campo.
- Comunicación abierta con el cuerpo técnico del equipo de jugador si estuviera en activo (opcional).